肉肉拜拜，微胖妹pick小清新

微胖身材虽说不上有多胖，但是在日常生活中稍不注意就会穿出虎背熊腰的既视感，更别提完美驾驭少女感满分的小清新风格了。不过，微胖妹们要知道，只要你学会了恰当的穿衣技巧，小清新style照样不在话下。

很多女生都不知道自己算不算是微胖身材，别急，我们按照上图的计算方法，BMI等于体重除以身高的平方，得到的结果在25-29.9之间的话，那么很不幸你就是微胖身材了。大部分的微胖身材主要表现为丰满的胸部，不够纤细的腰身以及丰满的臀部和肉肉的大腿。

虽然微胖妹自身的身材线条不够完美，但是只要懂得根据身材来进行扬长避短，同样也能释放大大的魅力。

弱化上身丰盈感

微胖身材的上半身通常比较丰满，稍不注意就会给人一种特别壮硕的感觉，与我们轻盈又活力满分的小清新风格很是不搭，因此我们要做的第一步就是弱化上身的丰盈感。

1、弱化胸部线条

从上图可以看出，不同的领型对脖颈的延伸效果是不一样的，很明显延伸效果最好的是V领，最差的是一字领。V领的剪裁设计呈现出一种上宽下窄的视觉感，纵向延长了整个脖颈线条，从而弱化过于丰满的胸线。

以真人为例，微胖身材的两个模特，在搭配不同领型时给人的视觉感也是非常不同，很明显左图的圆领上衣有一种向内收缩的视觉效果，反而将丰盈的胸线完全暴露出来，看上去十分突兀。而右图的V领连衣裙则大大削弱了上身的肉感，看上去更为纤细，也更有青春感。

除了V领外，微胖们还可以采用U字领、方领和鸡心领这样的领型设计，同样也能起到弱化胸线的效果。

优化腰部线条

除了弱化丰盈的胸部线条外，微胖妹带有赘肉的腰部同样需要优化。结合上图，可以看出当腰线在不同位置时，整体的比例感也是不同的。很明显，腰线越高，身材的比例下移，就越显修长，并且高腰线有利于遮掩微胖身材宽厚的下身。

那么，对于微胖身材来说，打造高腰线就显得十分重要了，其中最为简单的方式就是利用高收腰的剪裁设计来优化腰线。结合上图，同样是微胖身材的模特，右边搭配了直筒版型的连衣裙之后腰线不够突出，整体看上去尤其臃肿。相反，左边模特选择了高收腰连衣裙之后，视觉上整个人也轻盈了不少，也更加趋近于小清新风格。

除了采用高腰剪裁的方法外，微胖妹们还可以借助腰带来达到优化腰线的效果。以上图为例，同一个微胖身材的模特，很明显搭配了腰带之后，腰线的位置一下子就凸显出来了，比起左图来更加利落轻巧。同时微胖妹需要注意的一点是腰带的位置一点要选择在胸部到腰部之间最细的位置，如此效果才是最佳。

优化下身线条

大部分的微胖妹在下身都有着宽厚的臀胯和肉肉的大腿这些通病，异常臃肿的线条感与我们的小清新气质也没有那么合拍，因此微胖妹们要做的第二步就是优化下身线条，营造出纤细感。

1、利用版型优化

在上图中有两种版型的下装，很明显左边宽松的版型更有利于微胖身材掩饰下身圆润的曲线，丰满的臀部以及有肉感的大腿得到了有效的弱化，而右边过于紧身的下装过于贴肤，非常容易暴露微胖妹下身丰盈的曲线。

以真人为例，我们就能看出更为直观的效果，左图的金卡戴珊在下身搭配了紧身牛仔裤之后，粗壮的臀胯线条被完全暴露出来，看上去格外突出。而右图微胖身材的模特在搭配了宽松版型的牛仔裤之后，下身的肉感得到了有效的削弱，整个人看上去也更有青春活力感。

2、适当露肤法

所谓的适当露肤法，就是指通过不同长度的单品来重点强调微胖身材相对更为纤细的线条，比如说脚踝，从而达到优化下身的效果。

结合上图，不同的裙子长度起到的视觉效果是不同的，很明显超短裙和长裙营造出的纵向延伸的效果最佳，拉长整体身形的效果也最好，而中间三种裙长则会完全暴露微胖身材粗壮的小腿曲线。同时，对于大腿上有赘肉的微胖身材来说，选择长裙更有利于遮掩身材缺陷。

同时，微胖妹在搭配裤装时，尽量要以九分裤或者挽起裤脚为最佳，露出下半身最为纤细的脚踝肌肤，有效减弱了下身的圆润感，还可以起到视线转移的效果从而缓解人们对于臀部以及大腿的注意。

优化整体

除了依次针对上身和下身来进行优化外，微胖妹们还可以选择从整体的角度来进行优化，使得圆润的线条感得到最大程度的弱化，以此来塑造微胖妹相对更为纤细的身形。

1、冷暖共色

我们都知道浅色膨胀、深色收缩这样的色彩原理，相信也有很多微胖妹也会选择用深色来显瘦，但是一身冷色调不符合青春活力的小清新风格。因此，不如选择用冷暖共色的搭配方法，鲜亮的暖色组合着低调的冷色，既不会失去原本的活力感，也能很好的克制身材上的微胖感，自然就不会显胖了。

在上图中左边的模特造型就是很好的冷暖共色的示范，暖色系的针织外套有效中和了冷色牛仔衬衫的生硬感，而上身的肉感被冷色系向内收缩，视觉上不再显胖，看上去更加轻盈又活力感。比起右图一身黑的搭配，很明显更有小清新的感觉。

2、优选硬挺面料

同时，针对微胖妹整体比较圆润的线条感，一定要选择带有挺廓感的硬朗面料，如此才能起到修饰身形和隐藏赘肉的效果。相反，如果选择了相对柔软的面料之后，只会更加贴合身体，完全暴露微胖身材肉肉的曲线。

对比上图，左图的微胖模特在搭配柔软质地且带有一定膨胀感的面料服饰时，很明显增加整体身材的体积感，显得更加臃肿了。而在右图中搭配了相对更为硬朗的面料之后，整体看上去线条感更加凌厉，也更加纤细了。

同时，如果微胖妹一定要搭配柔软质地服饰的话，不妨选择在外部加上一款硬朗面料的外套，如此就能有效地中和膨胀感，实现显瘦的效果