孕妇夏天吃葡萄好处多，但是千万别这样吃
朋友晓丽怀孕已经六个月了，最近她听说孕妇吃葡萄能够安胎，于是她就在家里买了特别多的葡萄，准备两三天就给吃完，我看见后急忙劝她，吃葡萄确实好处很多，但是像你这种吃法不仅对你自己身体不好，很有可能影响到胎儿。夏天吃葡萄对于孕妇来说是一个绝佳的选择，那么吃葡萄有哪些好处呢？怎样吃才是健康的呢？我们今天就来说说。
1、吃葡萄好处多
有相关研究显示，葡萄作为一种水果，同样也有着药用价值，很多准妈妈怀孕以后会出现心跳加速，体温升高，心悸等现象，而葡萄就可以很好的缓解这些症状。其次，葡萄还可以增强孕妇的免疫能力，尤其是葡萄籽，所以各位准妈妈吃葡萄的时候可以将葡萄籽也吃下去。此外，葡萄还有补气血的作用，对于孕妇真是再适合不过了。
2、吃葡萄要注意洗干净
现在市面上所售卖的纯天然的葡萄很少，养殖户们在种植葡萄的时候可能会播撒适量的化肥和农药，我们买回来的时候上面或多或少的会残留这些物质，如果被妈妈们吃进去了，对宝宝的伤害是很大的，所以我们一定要先将葡萄洗干净，大家可以上网搜一下，有很多简单方便的洗葡萄的方法。
3、吃完葡萄不要喝牛奶和水
有些人吃完葡萄可能觉得有点酸，于是就想拿牛奶或者水冲一下，缓解酸味，其实这样很容易刺激肠胃，导致腹泻，不仅吃进去的东西没有被充分的吸收，还会损害到胎儿的健康。
4、葡萄不能吃太多
大家不要像晓丽那样一听说吃葡萄有好处，就买了一大箱的葡萄回来，其实葡萄当中也是含有很多的糖分的，摄入太多的糖分对胎儿也是不利的，会造成“长肉不长胎”的现象。从另一个角度来说，吃太多的葡萄，肚子饱饱的，哪还能吃进去别的东西啊，时间一长，营养就跟不上了，同样对宝宝有害处。
所以各位妈妈们主要注意上面的一些注意事项，就可以安心的吃葡萄啦，其实不止葡萄，有很多营养价值很高的水果，和葡萄都有一样的禁忌。各位妈妈都希望宝宝健健康康成长的这种心情是可以理解的，但是凡事都要讲究个度，不要因为太贪吃对宝宝产生不好的影响。
