这名26岁的女孩被诊断患有糖尿病医生-即使这东西味道好，也不要碰它一口含七口油

糖尿病已经成为世界上最大的慢性病之一，每11个成年人中就有1个患有糖尿病。每2名糖尿病患者中，就有1名未确诊。

糖尿病是一种生活方式疾病，所以不健康的生活方式和饮食习惯会增加患糖尿病的风险。

王承嫣今年才26岁。她是一名女白领。由于工作繁忙，王承嫣还没有交男朋友结婚。

最近，晓曼总是觉得很累，不仅饿，而且很虚弱。但是整天忙于工作的晓曼没有时间去医院。他只是想这次结束，出去放松一下。也许他最近工作太努力了。

但是事故发生在小个子男人完成工作之前。那天晚上，小个子像往常一样加班。他想冲杯咖啡来提神，但是当他拿起杯子时，他倒在地上昏迷不醒。

同事们看到了这一点，急忙把王承嫣送到医院。经过检查，医生发现王承嫣的高血糖症令人恐惧。她很久以前就应该患糖尿病，但她并不知道。这导致高血糖和糖尿病酮症酸中毒昏迷。

当王承嫣醒来时，他得知自己生病了，简直不敢相信。她哭着说她也不喜欢糖。她是怎么得糖尿病的？

在了解了更多关于王承嫣的生活之后，医生找到了答案:

虽然王承嫣平时很少吃糖，但他更喜欢奶茶。医生说这种食物相当于糖中毒。喝七口油是患糖尿病等慢性病的重要诱因。

奶茶事实上不含太多牛奶成分，但含有大量反式脂肪酸。吃一口反式脂肪等于吃七种普通脂肪，这很容易导致肥胖和代谢紊乱。

研究表明过量摄入反式脂肪酸与糖尿病的发生密切相关。同时，反式脂肪还可以降低胰岛素受体的敏感性，从而增加糖尿病的发病率。

因此，医生忍不住提醒，奶茶，无论多美味，都应该少碰。

除了奶茶，这三种食物也是养糖的大师:

第一种，白米粥

白米粥是淀粉和糖含量高的主食。吃完后，它会很快被小肠吸收，从而提高血糖。糖友最好不要喝白米粥。建议糖友在煮粥时加入一些粗粮和杂豆，如燕麦、糙米、黑米、红豆、绿豆等，以减缓血糖的上升。

第二，动物内脏

动物内脏属于高胆固醇食物，糖尿病朋友常伴有脂质代谢紊乱。食用高胆固醇食物会导致血压中胆固醇含量升高，加重脂质代谢紊乱，这不利于糖友的疾病控制。有人建议糖友少吃或不吃动物内脏。如果吃了，一周吃一次，每次50 ~ 100克。

第三，高糖水果

水果口感丰富，营养全面，含有多种维生素和矿物质，有助于糖尿病患者预防动脉粥样硬化和心血管疾病。