我只是静静的练太极，感觉就很好！

一直喜欢奔跑在路上，虽然能够感受速度与激情，但也难以欣赏一路的风景，有人说静下来，太极，能让你看到人生路上的风景。

大多数人说不清练太极具体好在哪里，反正就是“恋”上了太极什么都替代不了。而有些人说不清哪里不好，但就是

一

练就是一生也放不了。

许多我们曾经以为会持之以恒的运动，最后都为练太极而改变。

太极要求静，静能生慧，慧而遂通大智慧，静以致动，生生不息。让你体悟到生命的尊贵与豁达。

太极，不是要求你成为一个完美的人，而是学会用一阴一阳的方法，去理解一个不完美的人生。

我爱太极，因为在太极的世界里我更懂自己。

懂得尊重，尊重自己，尊重他人。这才是人生最大的“功夫”，不懂得爱的人不可能有高级的境界和功夫。沧海桑田，臻致妙明于心。掤捋挤按，万物了然于胸。

在这个春天里，让我们一起练太极。在自己的心里，和风夹杂些许细雨，太阳是温暖明亮的，一举动具轻灵，从起势一直到收势，一拳一脚感悟行云流水，一阴一阳而知苍生万物，不说话，也十分美好。