胃经常不舒服，每天喝一杯水，可能胃炎会悄悄离你而去！

我今年27岁，从高中十八岁的时候开始就一直肠胃不好，稍微吃点凉的就肯定会肚子痛拉肚子，去年年底因为公司搞了场年终大会，吃饭的时候喝了好多白酒，又去ktv唱歌喝了红酒啤酒，然后晚上回到家2点了，半夜胃痛起来了，特别痛，忍不住，拨打了120，我爸把我送进了医院。

看了医生打了点滴，医生开了点药，明天让我要照胃镜，第二天吹了气照了胃镜以后拿到检测报告：慢性非萎缩性胃炎、HP阳性，医生说HP阳性就是幽门螺杆菌感染。

就给我开了常规的胃药好多盒，主要是四联药，就是抗生素+胃酸抑制剂的组合，吃了第一个月很多症状都好了，但是停药之后老毛病又犯了。

后来到一个老中医爷爷那里咨询，告诉我胃炎幽门螺旋杆菌其实也可以不用吃药，食疗也能把胃养好的，而且多吃一些养胃杀菌的食物。

食疗的方法其实很简单，就两杯水：

第一杯水：蜂蜜水

蜂蜜的营养作用大家是有目共睹的，平时早上起来喝点，不仅可以美容养颜，关键是养胃杀菌的作用也是很大的，但是要牢记蜂蜜要选择原生蜂蜜，不要那种混合型的，这样养胃效果更好！

第二杯水：黑糯米茶水

材料：黑糯米，红茶叶，丁香叶。

做法：黑糯米20克、红茶5克、丁香叶5克，一起入锅加水，熬煮20分钟，喝茶去渣。

我一般的吃法是，早上起床一杯蜂蜜水，中午饭后一小时或者晚饭后一小时泡一杯黑糯米茶水喝，双重养胃杀菌。

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